Ce cycle de 6 ateliers a été imaginé pour que des enfants de 8 à 11 ans découvrent comment fonctionnent leur tête, leur corps et leurs émotions. A partir de ces découvertes, nous verrons ensemble comment les utiliser pour apprendre mieux, plus facilement, dans le plaisir et de manière plus sereine.

Objectifs de ce troisième atelier sur les outils visuels pour transformer ses leçons :

• Découvrir comment s’approprier une leçon
• Expérimenter comment apprendre une poésie
• Prendre du plaisir en mettant des couleurs et du dessin dans ses leçons

Petit groupe de 4 à 6 enfants.

Engagement sur les 6 séances : 150 euros par enfant le cycle

Au programme:
2h d’échange et de partage où vous découvrirez des astuces et des gestes simples à reproduire entre amis, en famille et en couple.

Grâce à ces Massages de 5 à 10 minutes, sur chaises et habillés, vous pourrez créer des moments privilégiés avec ceux que vous aimez, n’importe où et en toute occasion.

Découvrez les gestes simples qui font du bien.

Plusieurs thèmes vous sont proposés :

1. Massage Du Cuir Chevelu et du Visage le 8 février 2020.
2. Massage des Epaules et du Dos le 14 mars 2020.
3. Massage des Jambes et des Pieds le 18 avril 2020.

En fonction de l’avancement des participants, le massage des mains pourra vous être proposé (offert).

Accessible à partir de 16 ans
65€ par couple d’amis et d’amour.
Limité à 8 personnes maximum par atelier.
9h30-11h30 le samedi matin
Tisane et petits gâteaux durant l’atelier seront offerts.

Renseignements et inscriptions: Sandy

sandy@hygiespa.fr

06.62.50.86.78

HYGIE SPA, La Beauté du Bien-Être

Praticienne & Formatrice pour les professionnels du Spa et des Instituts de Beauté.

Votre parole est essentielle pour développer votre activité …
Rendez-la plus efficace par une approche concrète et interactive qui vous donne des outils applicables de suite pour s’exprimer avec plus d’aisance et de fluidité à l’oral

Vos objectifs :

– Apprivoiser vos émotions pour oser prendre la parole et être convaincant.
– Structurer votre pensée et garder le fil de vos idées.
– Dépassez le trac, la paralysie et le … trou noir !
– Avoir des outils facilement applicables pour garder vos propos vivants et cohérents.
– S’entrainer avant une présentation, une conférence …

Programme détaillé d’une journée (9h30 – 17h00)

• Présentation des participants, des objectifs et des attentes.

• Les 3 fonctions du cerveau utilisées dans les situations de parole et de relation.

• Se donner toutes les chances de réussir sa prise de parole :
• Prendre le temps de regarder, d’écouter et de dire, être présent à son corps et à ses propos
• Varier son rythme de parole et respirer

• Optimiser son impact avec le corps et la voix :
• Reconnaître sa voix et articuler pour se faire comprendre,
• Structurer ses idées pour clarifier son message.

• Entrainements en appliquant les apprentissages.
• Bilan et conseils personnalisés.

Note : Cet atelier permet d’aborder des outils pour réussir votre communication orale. Il n’aborde pas la préparation et la structuration du contenu. Afin de vous entrainer lors de la session, vous êtes invités à préparer une intervention à l’oral de 5 minutes ( exposé sur un thème de votre choix, moment d’une conférence, présentation de projet, discours lors d’une cérémonie …).

Tarif de 90 euros la journée de 9h30 à 16h30 avec une pause de 1h sur le temps du déjeuner.

Réservation obligatoire auprès de :
Nathalie Beauxerois
nathalie.beauxerois@gmail.com

Ce cycle de 6 ateliers a été imaginé pour que des enfants de 8 à 11 ans découvrent comment fonctionnent leur tête, leur corps et leurs émotions. A partir de ces découvertes, nous verrons ensemble comment les utiliser pour apprendre mieux, plus facilement, dans le plaisir et de manière plus sereine.

Objectifs de ce quatrième atelier sur l’attention et la concentration :

• Comprendre ce que sont l’attention et la concentration
• Apprendre à les faire grandir

Petit groupe de 4 à 6 enfants.

Engagement sur les 6 séances : 150 euros par enfant le cycle

Ce cycle de 6 ateliers a été imaginé pour que des enfants de 8 à 11 ans découvrent comment fonctionnent leur tête, leur corps et leurs émotions. A partir de ces découvertes, nous verrons ensemble comment les utiliser pour apprendre mieux, plus facilement, dans le plaisir et de manière plus sereine.

Objectif de ce cinquième atelier sur la mémorisation :

• Découvrir et expérimenter de nouvelles façons de mémoriser
• Apprendre à mémoriser de façon durable

Petit groupe de 4 à 6 enfants.

Engagement sur les 6 séances : 150 euros par enfant le cycle

Ce cycle de 6 ateliers a été imaginé pour que des enfants de 8 à 11 ans découvrent comment fonctionnent leur tête, leur corps et leurs émotions. A partir de ces découvertes, nous verrons ensemble comment les utiliser pour apprendre mieux, plus facilement, dans le plaisir et de manière plus sereine.

Objectifs de ce sixième atelier sur le mouvement et les apprentissages :

• Découvrir que le mouvement aide pour apprendre
• Expérimenter différentes façons de se mettre en mouvement pour apprendre mieux
• Apprendre quelques mouvements de Brain Gym avant de se mettre à travailler

Petit groupe de 4 à 6 enfants.

Engagement sur les 6 séances : 150 euros par enfant le cycle