Saviez-vous qu’une odeur peut modifier votre chimie cérébrale en quelques secondes ?

Les neurosciences le confirment aujourd’hui :

les huiles essentielles sont de véritables neuromodulateurs naturels.

Lorsque nous respirons une molécule aromatique, celle-ci stimule immédiatement le bulbe olfactif, directement connecté au système limbique, la zone du cerveau impliquée dans :

• les émotions
• la mémoire
• le stress
• la régulation du système nerveux autonome.

C’est ce qui explique pourquoi certaines huiles essentielles sont de plus en plus utilisées dans les pratiques d’accompagnement.

Durée : 1h30

Participants : 6–8 personnes

Intention :

Cet atelier propose une expérience sensorielle guidée pour découvrir comment les huiles essentielles, utilisées par l’odorat, peuvent soutenir le retour au calme.

• Découvrir les HE autrement, comme supports sensoriels.
• Vivre une séquence complète de régulation, corps, émotions et relation à soi.
• Repartir avec un repère simple, concret et réutilisable, applicable dans le quotidien